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高考过来人备考心得:最烦唠叨 最需安慰



  即将走进高考考场的高三学生小敏最近出现:晚上老睡不好,脑子里想的全是高考,且表现出烦躁不安、容易发怒等症状,这让其妈妈陈女士不知该如何是好。

  高考的脚步近了,如何在最后关头保持乐观、积极的应考态度,成为不少考生和家长想掌握的技巧。记者日前采访了3位曾迎难而上的高考过来人聊心路历程,希望对今年的高考生有些启发。

  案例:无奈复读型

  重拾信心最重要

  “7次腰穿手术、1次抽脑积液手术,住院半年花了4万多元,在病床上捧着教材自学。”现在已是大二学生的筱雨回忆起第一次高考前的状态,已是一脸平静。据介绍,高二的第三个月,筱雨患上脑膜炎,住院后期甚至感染成为肺炎、胸膜炎和胸腔积水。个性好强的她不但没有休学还捧着高二的立体几何教材自学。并未痊愈的她进入高三以后,记忆力开始减退,一思考数学题头就疼,甚至抱着中药边喝边答题。她就这样拖着病体一直拼到高考,考完后,她二话不说开始复读。

  经过一个暑假的休整,筱雨的身体和心态都有了较大的恢复。她不回忆不开心的往事,重拾信心。每天规划学习任务、认真听每一节课,最终考入云大。“虽然病痛让人煎熬,两次高考的复习阶段也很辛苦,但是我挺过来后才发现这些都是宝贵的人生经验。信心和努力是最重要的。”筱雨说。

  案例:较有把握型

  按自定计划攻“弱项”

  刚刚结束了大学毕业论文答辩的小小,是在山东读的高中,直到高三下学期才回昆明一所重点高中准备高考。由于山东的教学质量较高,而且进度非常快,小小在高二下学期就完成了高考前的第一轮复习。回到昆明后,胸有成竹的小小在考前制订了宽松的复习计划,并把主要精力放在了自己喜欢的文综科目上。不过,妈妈却严格要求她每天拿出大部分时间学英语。而且言辞激烈地问她考不上怎么办。每次家长会后,还喜欢当着女儿的面到处打电话找人哭诉,说自己把女儿拉扯大却眼看着考不上大学。

  小小无法忍受妈妈频繁干涉复习计划,母女之间爆发的一次次争吵一度破坏了备考心情。终于,小小在考前20多天“离家出走”,住进了奶奶家。没有了和妈妈的正面“交锋”,小小的心情逐渐恢复了平静,专心地按照原定计划按部就班地复习,最后顺利进入四川音乐学院。小小觉得,在重大考试前期,孩子很需要家长的鼓励和安慰。

  案例:易受干扰型

  “自闭”半年好好复习

  现在省外某高校读大四的男生小李,形容自己是很情绪化的人。容易被外界的事物干扰的他稍微分心成绩就跌得厉害,高考前使成绩稳步提升的办法只有一个——让自己心如止水。

  高三的第二学期,小李继续苦读,但是一时间班上的学习气氛非常浮躁:有的同学熬得眼睛通红却说自己晚上看电视看的,还有的同学散播着自己要放弃高考直奔高四的言论。为了杜绝这种气氛的影响,他决定把所有无关学习的事情都抛到脑后一心备战,他开始了独来独往的生活,除了讨论学习几乎不和其他同学过多交流:早上最后一个到学校,从来不上体育课,下午打铃立刻回家,一到家就拔掉电话线,停用手机,报停了宽带,把所有的CD都锁起来,除了报纸不接触任何媒体,甚至限制父母看电视的音量。

  在“自闭”的近半年期间,心情一直保持在平静而紧张的状态中,考试成绩回到了应有的水平,高考成绩自然也在意料之中。

  “一定要在身处的环境中吸收良好的信息,抗拒不良的干扰。”小李认为,考前的环境和气氛的确很重要,当自己无法改变环境的时候,就认清自己的目标努力奋斗。

  ■ 同题问答

  问:临考前,你最抗拒什么?

  筱雨:没有什么特别抗拒的,整个环境都很保护我。

  小李:外在的消极气氛,就像苍蝇飞在周围。

  小小:最烦我妈的唠叨和无理取闹。

  问:如果没考上大学打算怎么办?

  筱雨:第一年没考上是正常,第二年努力了还没考上就出国,不能太勉强自己。

  小李:我想我会选择复读一年,弥补高中前两年的不努力。

  小小:肯定可以考上。

  问:考完做的第一件事是什么?

  筱雨:记得第二年考完后很兴奋地去烫头发。

  小李:一门心思想着学习,别的没想。

  小小:学电脑,网页设计。

                                   ——来源:春城晚报